Ajudem me sff

Boa tarde e desculpem esta pergunta que secalhar é facil de mais mas ja me esta a dar cabo da cabeça:

Como é que eu coloco uma imagem num novo tópico? Nao tou a conseguir. Eu tenho a imagem no ambiente de trabalho e quero passa-la para um novo topico.

Obrigado. Cumprimentos amigos.

boas

quando escreves um post, em cima tem uma barra com vários icons, um deles tem uma foto com uma bolinha verde, clicas ai e inseres o link da imagem

se for para fazer o upload da imagem tem de ser no que tem a foto com uma diskete